Cuidado de las manos

Las manos están constantemente expuestas al agua y a elementos irritantes y se merecen una atención especial, después de todo son una parte visible de nuestro cuerpo.  La aromaterapia puede ayudarte a tener uñas fuertes y manos suaves.  Los aceites esenciales actúan nutriendo las uñas para que sean más flexibles y fuertes.   

P ara hacer tu propio tratamiento con aceites esenciales solo necesita un buen jabón (sin olor  muy suave), una toalla limpia, algodón, un cepillito para limpiarte las uñas, limas de uñas, un aceite base suave y algunos de los aceites esenciales que leerás a continuación.

Ingredientes: 

1 cucharadita de aceite de almendras (puedes usar otro aceite o una crema de manos sin olor).

5 gotas de aceite de vitamina E. (Puedes abrir una capsula y usar el aceite).

8 gotas de aceite esencial o mezclado ( 2 gotas de aceite de limón, 2 gotas de aceite de lavanda y 2 gotas de aceite de patchouli).

Combina todos los ingredientes, mézclalos bien y aplícalos de la siguiente manera:

Lávate las manos usando jabón y limpiándote las uñas con el cepillito

Sumerge las manos en agua tibia por 5  minutos.  Si deseas puedes añadir 1 cucharadita de aceite de almendras al agua y 2 gotitas de aceite esencial de lavanda. Con la toalla trata de limpiar el área alrededor de las cutículas empujándolas con cuidado.  

Pon una toalla (pequeña) mojada en el microondas  por 2  minutos (o mójala con agua caliente).  Cuando este tibia envuelve las manos con la toalla.  Deja la toalla puesta hasta que se sienta fría.  Aplica dos gotitas del aceite que preparaste (o crema) sobre cada uña.  Masajea con cuidado cada uña. Deja el aceite en las uñas no necesitas lavarte las manos.  Las uñas absorberán el aceite rápidamente.    

Si tienes las uñas maltratadas, puedes usar el aceite especial todos los días antes de acostarte.